esto soy yo al 100 😭 no puedo creer que alguien lo diga así de claro

acabo de terminar el video completo. hermano. POR QUÉ NADIE NOS ENSEÑA ESTO antes 😳 empiezo hoy mismo. no espero hasta mañana

oye alguien tiene el teléfono de esta doctora jajaja pregunto para un amigo 😂

dios mio... 3 años con esto y hasta hoy alguien me lo explica así de claro 😳

esta noche empiezo. no espero un día más

mandé el video a mi esposo como si nada y esa semana algo cambió 😳 las mujeres siempre nos damos cuenta

llevo como 6 años sin despertar 'activo' por la mañana... ni me acordaba de eso hasta que lo mencionaron aquí 😔

cuando explicó lo de la circulación bloqueada se me prendió el foco 💡 por eso las pastillas funcionan tantito y luego ya no sirven

la semana pasada estaba leyendo estos comentarios muerto de vergüenza identificándome con cada uno. hoy vengo a decirles que lo intenté y en 9 días algo cambió. NUEVE días. después de 4 años así. no tengo palabras 😳

lloré viendo este video. no me pregunten por qué, nada más lloré 😭

fui al médico y me dijo 'es el estrés'. gracias doctor de nada 🙄

qué alivio saber que no soy el único 🙏 años creyendo que era yo el raro

42 años y ya me pasa esto... pensé que era cosa de viejos 😔 qué equivocado estaba

le mandé este video a mi cuate sin explicarle nada. me escribió casi 3 semanas después solo para decir: 'oye... gracias'. eso lo dice todo 👊

bueno voy a ser directa porque creo que las mujeres también necesitamos hablar de esto. mi esposo y yo llevábamos como 3 años donde él siempre tenía una excusa. yo me hacía la que no me daba cuenta pero por dentro me moría 😳 empecé a pensar que ya no le gustaba yo, que estaba quedando vieja. vi este video por accidente y se lo mandé sin decirle nada. no sé qué fue lo que pasó pero hace 2 semanas algo cambió. y no solo en la cama, en todo. está más contento, más él mismo, más presente. eso no tiene precio 😳

a ver yo les cuento algo que no le he dicho a nadie. durante casi un año yo evitaba salir a cenar con mi mujer con velitas y todo eso... porque sabía que al llegar a la casa no iba a poder y eso me ponía peor. me inventaba cualquier cosa. 'tengo sueño amor', 'mañana', 'es que el trabajo'. un año así 😔 ella nunca dijo nada pero yo veía su cara y me moría por dentro

ok les cuento porque sé que muchos están igual. probé zinc, magnesio, ashwagandha, un té de mi mamá 😂, viagra, cialis, unas pastillas chinas que me recomendó un cuate del trabajo... nada funcionaba de verdad. tantito y al rato todo igual o peor. lo que me enganchó del video es que por fin alguien explica EL PORQUÉ y no solo 'toma esto'. sin eso uno anda adivinando a ciegas 🤦

lo que más me pegó es cuando habla del círculo de la ansiedad. piensas 'y si fallo' y ya con eso solo todo se va 😑 y entonces fallas y la siguiente vez tienes más miedo y fallas otra vez. el video lo explica perfecto. no es debilidad mental, es algo físico que genera ese ciclo. nunca lo había entendido así

alguien sabe si esto aplica para hombres con presión alta? mi esposo toma medicamento para eso y quiero saber antes de mandárselo 🙏

yo pensé durante mucho tiempo que mi esposo ya tenía a alguien más 😳 o que simplemente ya no le gustaba yo. me comí el coco horrible durante meses. ver este video me hizo entender que no era eso para nada y que hay millones de hombres pasando por esto solos, callados y muertos de vergüenza

63 años aquí. no es cosa fácil hablar de esto con los hijos ni con los amigos. uno se carga eso muy adentro y se hace el que no pasa nada. pensé que era la edad nomás y ya, que así tenía que ser. este video me mostró que hay una razón concreta detrás. eso solo ya me cambió la perspectiva

vine hace unas semanas a este mismo video a pedir consejo de cómo mandarle el link a mi esposo sin que se sintiera atacado. hoy vengo a agradecer. en 14 años de matrimonio nunca lo había visto tan seguro, tan presente, tan él. gracias de todo corazón Dra. Ackerman 😭

mi esposo no sabe que estoy aquí escribiendo esto pero necesitaba agradecerle a alguien. él cambió. nosotros cambiamos. gracias 🥺

lo que dice sobre cómo afecta TODO es tan verdad. cuando eso no funciona uno anda mal con todo. de mal humor, distraído en el trabajo, evitando a la mujer sin que ella entienda por qué, sintiéndose viejo antes de tiempo 😔 no es solo un problema en la cama. te cambia el ánimo, la seguridad, la energía, todo

lo de despertar por la mañana 'activo' que menciona la Dra. Ackerman... eso fue lo que me cayó el veinte 😳 no me acordaba de cuándo fue la última vez que eso me pasó de forma natural. y ni cuenta me había dado hasta que lo dijo así. eso solo ya me dijo que algo no andaba bien desde hace mucho tiempo

siempre pensé que mi problema era el estrés o que estaba gordo y sedentario. ando con 18 kilos de más, sin energía, el cabello cayéndome y la libido por el suelo. lo trataba todo por separado y nada mejoraba. lo que me impactó del video es que todo tiene LA MISMA RAÍZ. nadie me lo había dicho así de claro nunca 😳

soy esposa y quiero pedir consejo. mi esposo jamás habla del tema pero noto que se pone muy raro y tenso cuando la intimidad se acerca. él se inventa cosas. yo finjo que no me doy cuenta. llevamos casi 2 años así y siento que nos alejamos sin que ninguno diga nada. ¿cómo le mandaron el video sin que se sintiera atacado?

me siento de 30. tengo 57. eso es todo lo que tengo que decir 😌

lo que me mató fue verlo cantando en la cocina el otro día. hace cuántos años que no lo veía así de contento y de él. eso nadie me lo quita 🥺

no sé si es apropiado escribir esto aquí pero necesito decirlo. mi esposo lleva unas semanas diferente. no solo en la intimidad, en TODO. camina diferente, se ríe más, me busca más, tiene una energía que no le veía desde hace años 😳 lo que dice este video sobre cómo este problema destruye la confianza en todas las áreas... es 100% verdad. y cuando eso cambia, cambia todo

voy a contar algo que nunca le dije a nadie y no sé por qué lo escribo aquí pero siento que alguien lo necesita leer. hace año y medio yo andaba viendo departamentos para rentar e irme a vivir solo. no porque ya no quería a mi mujer. sino porque sentía que ella merecía un hombre que funcionara bien y yo no era eso. me sentía menos. como si hubiera dejado de ser hombre de verdad y no tuviera derecho a estar con ella. nunca le dije la razón real. le inventé que necesitaba espacio. gracias a dios algo me detuvo y meses después di con este video. ojalá lo hubiera encontrado antes

no sé si soy el único que hace esto pero una noche mi mujer se acercó a mí y yo fingí estar profundamente dormido. estaba bien despierto. la escuché moverse, escuché cuando suspiró y se dio vuelta. y ahí en la oscuridad me quedé viendo el techo odiándome a mí mismo. ese fue el momento más oscuro de todo esto. no el problema en sí. ese momento de fingir para no enfrentarlo. este video por lo menos me hizo entender que hay una razón y que no soy un fracaso

65 años. y algo que no pasaba desde hace mucho tiempo... pasó esta semana. no tengo más palabras. solo gracias Dra. Ackerman 🙏

mi esposo tiene 68 años y yo 64. pensábamos que esa parte de nuestra vida había terminado para siempre. no había terminado. solo estaba bloqueada. gracias desde el fondo del alma 🙏

están en la parte de las xenotoxinas todavía? sigan hasta el FINAL. lo mejor viene después 👀

mi esposo dejó de buscarme hace casi 2 años. al principio pensé que era el trabajo, luego que ya no le atraía, después pensé lo peor, que tenía a alguien. empecé a cambiar de ropa, a ponerme más bonita, a llamar su atención de mil formas. nada. él siempre tenía una razón. vi este video y entendí todo de golpe. entendí que él sufría más que yo. que la vergüenza que cargaba era enorme. que no era yo. que no era otra. lloro escribiendo esto 😳

tengo 48 años y en los últimos 3 fui al médico como 6 veces por cosas diferentes. pastillas para la presión, para el colesterol, suplementos para el cansancio, vitaminas para el cabello, uno que otro antidepresivo. nadie me preguntó por lo otro. y yo tampoco lo mentí, qué vergüenza. ver este video y entender que TODO está conectado, que viene de la misma raíz... fue como que alguien prendió la luz en un cuarto oscuro donde yo llevaba años tropezando 💉

voy a decir algo incómodo porque creo que muchos lo hacemos y nadie lo dice. una noche que no podía dormir me fui al baño solo a ver si 'funcionaba'. así. como una prueba. para saber si el problema era con mi mujer o era yo. cuando no pasó nada me quedé parado frente al espejo a las 3 de la mañana sintiendo lo más pequeño del mundo. ese momento fue el más oscuro de todo. nadie habla de eso pero yo sé que no soy el único

dejé de ir al gym hace 2 años. no por flojo. sino porque pensé 'para qué me veo bien si de nada sirve'. eso te dice cómo te afecta en TODO. cuando eso no funciona uno deja de cuidarse porque siente que ya para qué. este video me hizo ver que el problema tiene solución y que no debí haberme dado por vencido tan fácil 😔

hace 2 semanas dejé un comentario aquí diciendo que iba a intentarlo. vine a cumplir mi promesa. funciona. no doy detalles pero mi mujer está de un humor que no le veía desde hace años y yo me siento hombre de verdad otra vez. gracias

mi esposo antes era muy cariñoso, muy de abrazos, de decirme cosas bonitas. hace como año y medio se fue apagando. no se puso agresivo ni nada así. solo se fue volviendo... silencioso. distante. como si estuviera ahí pero en otro lado. ver este video me hizo entender que ese silencio tan doloroso tiene nombre y tiene causa 😔

llevo viendo este video desde el principio y quiero decir algo. tengo 53 años, 24 de matrimonio, 3 hijos. y llevaba 4 años cargando esto solo. sin decírselo a mi mujer, sin decírselo a mis amigos, a nadie. me inventé que era el trabajo, que era el estrés, que era la edad. me mentí de mil formas para no tener que aceptarlo. ver este video no me solucionó todo de un día para otro. pero por primera vez en 4 años entendí por qué. y eso solo... ya vale mucho 🙏